社区的多元大学以静心活动为核心，提供长短期不一的课程，每一种课程各具特色，或深或浅，提供各式各样的蜕变经验，探触人类的身心灵。从古老东方的静心方法到近代西方新兴的治疗技巧，在这个地方都被灵巧地使用以提供蜕变发生的可能，例如禅、密宗、苏菲行者的旋转静心与乱语、西藏脉动、创造艺术催眠、绘画、舞蹈、静坐……等等，以适合不同信仰、各个阶层的人们。期间，将融入现代生命系统整合技术，使用非药物治疗手段使饱受或失眠、或焦虑、或抑郁困扰的您脱离痛苦，走上健康、喜乐、和谐的生活。很多参加过这些课程的人表示︰「不可思议的蜕变！」「难以置信的强而有力！」以及「终身难忘的美好！」

　　奥修把这个社区叫做「佛境」（Buddhafield），他说：「佛境是一个能量场，在那里，佛孕育著众生，它是一块净土、一个不俗的世界、一个地球上的乐园，提供灵性快速成长的理想环境。」它每年吸引来自世界各地不计其数的人，除了典型的求道者、灵修者之外，也包括欧美最先进的心灵成长治疗师，甚至那些流浪全球的嬉皮族、找不到心灵归处的嗑药族，也在这个社区驻足蜕变。奥修的见解是︰「这个社区是佛性的伟大实验，能量必须让你随时可取，必须让你觉知到你的潜力，必须提供给你一个安全的地方，好让你能够下工夫，不受群众打扰。在这里只有一件事是最重要的──如何变成一个佛。」

　　基本上，除了避免伤害别人的行为和若干为了维持静坐不受干扰的规则外，奥修社区没有什么禁忌和规范，每个人可以全然地做自己、过自己想要的生活。例如，没有人会在意谁光头、谁蓬首垢面，你要大哭大笑大叫或胡言乱语，也没有人会觉得讶异或加以干涉，甚至，一般灵修者所忌讳的「性」，在这儿也不被压抑与避讳，可以这么说，一般世俗的看法、礼貌、道德观念或行为守则，在那儿一概不需要。

在这里您可以：

　　再度回到原始，从那个原始状态，从那个原始的天真出发，你就能够很容易有洞见。解除制约，把身体里昏睡的能量发动起来，打破旧模式，再度诞生出一个新的自己，在生命中找到另一个层面的新平衡，新的头脑、新的感觉、新的身体。创造全新的生命能，超越身心的局限，使觉知的光滋养丰富的生活，让超意识的光，带引生命进化的品质。

　　透过参加「静心」和「治疗团体」，释放内在的负能量与制约，达到物质与灵魂齐修的境界。使人们生活在所有可能的喜悦中：身体的、心理的、灵魂的。身体的快乐，头脑的欢喜和灵魂的愉悦－－所有人都必须生活在如此的和谐中，以至于一个新的人类从那个和谐中产生。

　　原来生命是如此深奥又神秘， 唯有真心又坚持的人才能寻获， 就如埋藏在地底深处的珍宝， 当你手握这发光的珍珠， 你知道你没有白来一趟！

课程主要包含有：
Ⅰ.身体工作　
Ⅱ.呼吸训练　
Ⅲ.静心治疗　　

　不过，静心到底是什么？

　又要如何开始呢？